很多用户在得知自己听力有损失时，要么是病急乱投医要么是情绪低落，从此听之任之继续恶化发展。其实在这种时候我们更应该采取正确的手段保护残余听力，以便于重新回到工作、学习岗位。

残余听力对每个听障者来说，都是珍贵的不可再生的听力资源，绝对不亚于国家对石油、能源战略物资的定位，因此保护残余听力应是听障者的首选要务。那么我们该如何保护残余听力呢?

一、选配合适的助听器

保护残余听力最有效的方法就是选配合适的助听器，用于对残存听觉神经的持续刺激，不至于让已经受损的听觉神经因感受不到声音而进一步退化，造成神经细胞的萎缩凋亡。

亲自聆听是获得适合自己的助听器机型的唯一方法，除此而外没有任何捷径可寻。如今数字技术在助听器中的应用，使重听一族的助听康复成为可能，通过不断的试听体验，在中高端机型中会有一款适合你的机型。当然所谓“适合”对每个听障者而言都是相对的，因为目前的助听器技术还无法帮助听障者重建听力。

并且，验配助听器必须在专业助听器检配机构由验配技术人员指导，通过听力检查选择合适的助听器。

二、双耳佩戴助听器

双耳佩戴助听器也是保护残余听力的有效捷径。双耳佩戴不仅仅是验配效果的支持前提，更重要的是避免听觉剥夺，“用进废退”会使非佩戴耳在不很长的时间内完全丧失听力或言语识别能力。

三、听觉和言语训练

听觉训练：耳聋患者配戴助听器后，逐步培养其聆听习惯，提高听觉察觉﹑听觉注意﹑听觉定位及识别﹑记忆等方的能力。

言语训练: 发声﹑读唇﹑进而理解并积累词汇，掌握语法规则，灵活准确表达思想感情。通过聋儿语训教师和家长的共同努力，使“聋而不哑。

其他还应特别注意的几个问题:

1.不要迷信药物﹑针灸等治疗，感音神经性聋半年后多主张放弃药物治疗。

2.可适当食用一些瘦肉、以及富含维生素B类的食物与蔬菜。每日坚持按摩耳屏前方的穴位，有益于残存听力的保护。3个月或6个月做一次听力检查，听力检查最好在同一医院进行，并保存好每次听力检查结果。