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生活中怎么做可以有效预防突发性耳聋

2020.09.29

  突发性耳聋多见于中老年人,可现如今越来越多二十多岁的年轻也会被突发性耳聋所困扰。那么,生活中怎么做可以有效预防突发性耳聋?

  01、突发性耳聋不接受治疗会影响到另一只耳朵

  突发性耳聋是一种感音神经性耳聋听力损失,属于神经性耳聋的一种常见类型。一旦出现了突发性耳聋,不管是单侧还是双侧,患者都需要积极治疗。因为单侧耳朵长时间听力受损且没有得到有效治疗,会令另一侧耳朵出现压力过大的情况,久而久之,另一侧耳朵也会出现耳聋,不仅会令治疗更加困难,还会影响到患者的日常工作与生活。所以,一旦被确诊为突发性耳聋,患者一定要遵循医嘱,积极配合治疗。”

  另外,突发性耳聋患者治疗后若还未痊愈,就出现喝酒或熬夜等不良生活习惯,容易造成突发性耳聋的复发。因此,突发性耳聋患者除了听从医嘱积极配合医生治疗之外,治疗后的饮食也需要遵循医嘱,同时建议及时改掉不良的生活习惯。

  02、怎么做可以有效预防突发性耳聋?

  突发性耳聋的预防与其发病因素有关,因此若想有效预防突发性耳聋,必须要做到以下几点。

  1、远离噪音

  年轻人都喜欢去卡拉OK等噪音较大的地方,或者经常长时间戴耳机听歌等等,若经常性或长时间让耳朵呆在噪音较大的地方,就容易出现听觉疲劳,增加诱发突发性耳聋的几率,因此要预防突发性耳聋,尽量要避免或减少噪音的干扰。

  2、稳定情绪

  经常情绪激动的人,其体内内分泌调节容易出现失衡,进而导致内耳血流受阻,血循环出现障碍等等,导致突发性耳聋的发生。

  3、避免过劳

  一个人若长期处于紧张的状态,并且压力过大,也很容易出现突发性耳聋,因此想要防止突发性耳聋的发生,要学会忙里偷闲,避免过劳。

  4、预防感冒

  感冒是一种常见的急性上呼吸道病毒性感染性疾病,如果没有得到及时的治疗,很可能会诱发突发性耳聋,已经感冒了也要及时接受治疗。

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