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耳鸣耳聋日常生活中应该如何调理

2020.10.10

  耳鸣耳聋的患者,耳朵里经常像在跑火车,吱吱,嗡嗡乱响,睡不着觉,整天没有精神,人都快要被吵疯了。患上耳鸣后,听力明显下降,眼睛也看不清,心里越来越烦躁!假如长期耳鸣,很容易导致耳聋,而耳聋患者若长期与世隔音,与人无法正常交流,时间一长便会慢慢变呆。

  据悉,临床上因耳鸣不及时治疗导致耳聋的患者屡见不鲜,大多数是因为患者忽视耳鸣早期治疗导致。很多人在刚刚出现耳鸣症状时,并未引起注意,使得情况恶化。事实上,耳鸣往往与负面意义相关联。毕竟,没有人喜欢长时间“聆听”耳朵里的响声。患者常因此而产生恐惧、烦躁、失眠、注意力不集中、情绪低落等,影响日常工作与生活。不同人对耳鸣的耐受性各不相同,有的人出现很轻的耳鸣就会感到不适;有的人虽有耳鸣存在,却好像没事一样。

  因为耳鸣的发病类型很多,而中医最擅长的就是针对于不同的类型,实行不同的治疗方案,因此,患上了耳鸣这种疾病中医是很好的治疗方式。中医认为肾与耳关系密切,肾为先天之本,藏精生髓,上通于脑,开窍于耳。耳鸣的中医治疗方法的原则:分清缓急、明辨虚实。中医也是用药物治疗,中药相比西药疗效更好一些。近年来,中医通过辨证分型治疗疗效确切。

  加强身体锻炼,增强体质,调适冷暖,谨防虚邪贼风侵袭。如有受邪发病,应及早专科治疗,以免发生或遗留耳鸣、耳聋。保持心情舒畅,注意精神调理,避免过度忧郁与发怒,以预防肝气郁结与肝火上扰而致耳鸣、耳聋。节制饮食,少食醇甘厚味,减少痰浊内生。肾阴亏虚者,忌食辛辣。合理安排工作与休息,保证睡眠,避免过度思虑劳倦。加强劳动保护,避免噪音刺激。尽可能避免或慎用耳毒性药物。

  耳鸣多于夜间更甚,令人心烦,妨碍睡眠,故睡前用热水泡脚,有引火归源的作用,可减轻症状。此外,睡前忌食咖啡、可可、浓茶、酒精等刺激性饮料,并戒除吸烟习惯。

  患有突发性耳聋之后一定要及时采取治疗措施,通过有效的治疗措施能够有效改善疾病。接受治疗时也应当遵从医生的嘱咐注意相关的禁忌事项和注意事项,这样才能加速病情的恢复。接受治疗时,饮食上的调节和日常护理也非常重要。

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