不少人开始出现听不清的情况时候，可能会猜测：是不是最近没睡好?耳内代谢物没有及时清理?如果你经常难以对细小的声音进行分辨，一定要开始采取干预措施了。因为听力损失不是小感冒，并非时间久了就会好。今天我们就来讨论一下听力损失高于26分贝后不戴助听器会怎么样呢?

　　生活不便

　　听损程度加深之后最直观的感受就是发现周围的人都要和你扯着嗓子说话、一般的轻言细语的关怀和风吹草动的细细簌簌的声音难以分辨，被人误解反应能力慢、听电话开最大音量、对工作和上学造成不小的影响......“耳背”大概说的就是如此吧。

　　据世界卫生组织2019年公布的数据显示，轻度耳背已不是老年人的专属，全球有11亿年轻人(12~35岁)，由于暴露于娱乐环境中噪音，而面临听力损失的风险。

　　听损程度加重

　　听力损失后，为了执行大脑“听清楚”的指令，耳朵往往被迫加重调节，久而久之产生听觉疲劳，导致听损程度加深。

　　另外我们的耳朵接受声音是由耳蜗内的听觉细胞接受声音信息的，我们为了让已听损的耳朵听到声音正常，就会把外界的声音调大，但是这些超过了耳蜗听觉细胞承受范围内的声音，依旧会加重听损细胞的脱落程度，因此发展成极重度听力损失。

　　影响发育和健康

　　听力损失不能正常融入社会往往会带来一系列的身心健康问题是不可忽视的，儿童听障者最常见就是“大脑发育迟缓”，老年听障者最常见的就是“老年痴呆”，“一聋三傻”是一句骇人的俗语，但却也是在提醒我们一个事实：耳背的人得老年痴呆几率是正常人的5倍!

　　因为听不见他们的大脑接受外界的信息会变少，脑部思维会变慢，对事物的认知能力也会下降，生活中具体表现为：反应变得迟钝、性格变得更自闭、脾气变得更暴躁、感情变得更冷漠，长期发展下去对身心没有影响不是没有可能。

　　那么，这么说的话是不是只要一听不清就要赶紧去配助听器?

　　当然，也不是!疑似听力损失该怎么做呢?

　　1、正常、轻度听力损失，建议进行听力保护与预防。

　　如果你的听力状况属于正常听力或轻度损失，建议您通过下面的方式进行听力保护与预防，防止听力损失加重：

　　避免长期处于噪音环境中，不长时间佩戴耳机

　　多食用含钙、磷的食物，如牛奶、绿豆、紫菜等

　　不吸烟、少喝酒、不熬夜、保持身心愉快

　　2.中度以上听力损失，请及时进行干预和治疗!

　　如果您的听力状况属于中度以上的听力损失，预示着您可能是“老年痴呆高危人群”，现在的老年痴呆也并非是老年人的专利，有年轻化的 ，建议您马上到听力机构进行咨询，及时进行干预和治疗。