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老人每天什么时间走路锻炼最好?

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2019/12

日常的锻炼可以让老人更加健康长寿,但老人因为身体比较弱,锻炼也有比较多的讲究。走路因为相对比较舒缓轻松,所以更适合老年人,也成了很多老年人锻炼的首选。走路有助于保持老年人的腿脚灵便,有利于促进血液循环,改善整体的身体状况。那什么时间更适合老人走路...

老人这8大锻炼方式是错误的,难怪你越练病越多!

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2019/12

老人们退休后,开始把生活重心转移到锻炼身体。不少老年人开始通过各种方式强健体魄,为争取享受健康、活力的老年生活。按道理来说,生病应该减少了,但目前一些老人的现状却是:每天锻炼,病却没少......原因就是他们锻炼的方式根本就不对!那怎样锻炼容易越练病越多...

耳鸣会引起哪些症状

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2019/12

耳鸣为听觉功能紊乱所致的一种常见症状,患者感到耳内有嗡嗡吱吱等各种各样的单一或多种声音并存的响声。绝大多数为主观性耳鸣,仅患者自身能听到鸣声。少数客观性耳鸣者,病人与检查者均能听到耳鸣声。耳鸣的发病机理比较复杂,它与疲劳、睡眠、月经周期、情绪因素...

坚持按摩听宫穴能有效缓解耳聋耳鸣

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2019/12

日常生活中,有些人会出现耳聋耳鸣的症状,有的是一过性的,有的会逐渐加重。中医认为,排除器质性病变的耳鸣耳聋患者,坚持按摩听宫穴能有效缓解症状。听宫位于面部耳屏前,下颌骨髁状突的后方,张口时凹陷处即为该穴。听,指耳的功能;宫,王者之所居,从名字寓意就...

远离耳鸣耳聋,听听专家怎么说

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2019/12

耳鸣、耳聋、头晕、眼冒金星,这些症状对许多人来说并不陌生,即便在身体并没有感到明显不适的情况下,这些症状似乎也经常出现,不少人也已经习以为常。如果症状仅偶然出现,可以不必过于担心,但专家提醒,如果症状频繁出现,则没那么简单,频繁耳鸣也被认为是耳聋...

老人长寿要顺其自然 适合的才是最好的

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2019/12

1、首先我们要明白:老年人有病是常态,无病是例外。时下,有许多老年人在生理指标与正常值失之偏颇时,助长了过度讲究健康的倾向。以一台汽车为例,出厂指标与堪用指标一定是不等同的。如果拿出厂标准检查我们家家户户的在用汽车,恐怕全都是不合格的,但我们不是每...



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