帮你找出听力减退的原因，与保护耳朵的方式：

耳朵阻塞

每年都会有不少人找医师清理耳垢，其实耳道中即使只剩百分之三到五的空间，还是可以听得见，唯有长年累积耳垢才会影响听力。不过，耳朵一旦进水，可能造成耳垢膨胀而阻塞，但只要清除耳垢即可。

耳朵阻塞可能造成头昏、疼痛、耳朵产生肿胀感，需要请医师治疗。共有三种经过认可的治疗方式：耳垢溶解液、冲洗法（用水或食盐水溶解耳垢）及人工移除。医师会视情况决定最好的方式。

但医师并不建议使用棉花棒，虽然感觉上像挖出了耳垢，但实际上只是把耳垢推向更深处，可能造成更严重的阻塞。此外，耳垢也有保护耳朵的作用，因此不应完全清除。

 

未诊断出的过敏

感冒、鼻炎、过敏所造成的鼻塞可能暂时造成听力丧失，这是由于负责调节耳压的耳咽管肿大吸入水分所致。若一再感冒，其实可能是未诊断出的过敏，以致造成慢性阻塞。正确的诊断并治疗听力丧失，将有助减少过敏的发作，更恰当地处理慢性鼻塞、造成听力减损的积水问题。

成人每年平均感冒次数，大约是一年三次，每次维持七到十天。如果超过此频率，或流鼻水等症状超过两周，那就不只是感冒，应请医师诊断是否为过敏。

 

非类固醇抗发炎药物

服用高剂量的阿斯匹灵（每天超过十颗），或其他非类固醇抗发炎药物如布洛芬（八百毫克，每天三次）可能导致耳鸣。更糟的是，非类固醇抗发炎药物也可能暂时影响保护耳朵的外绒毛细胞，使其更容易受到噪音的伤害；不过每天为心脏健康服用八十一毫克的低剂量阿斯匹灵，并不会伤害听力或造成耳鸣。每人的敏感程度不同，如果开始服用药物之后出现耳鸣症状，最好询问医师意见是否更换药物。 
简易听力保健法  www.etimbre.cc